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  • Einschlafrituale als Brücke zum Schlaf für Babys und Kleinkinder

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Babys von Anfang an optimal begleiten

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Sieh Dein Kind mit dem Herzen an

Da liegt dieser kleine Mensch in Deinen Armen, so warm und weich und klein und wunderbar. Nichts auf der Welt ist an diesem Kind, das verärgernd oder böse ist. Es… Weiterlesen

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Unser großes Kind schläft nicht mehr im Familienbett, es ist ausgezogen und auch das mittlere Kind schläft immer öfter schon im anderen Bett ein uns kehrt dann irgendwann ins Elternbett… Weiterlesen

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#geborgenwachsen auf Instagram

geborgen_wachsen
Instagram post 2196391500393094583_384087662 Da sitzen wir zusammen im Café und ein Elternteil soll mit Baby oder Kleinkind zur Toilette gehen. Das kennen wir wohl alle. ~ Ein Elternteil meint aber oft: die Mutter. Weil sich nur in der Damentoilette ein Wickeltisch befindet. So modern wir Familie auch leben, gibt es immer wieder strukturelle Begrenzungen in der gleichmäßigen Aufteilung von Aufgaben. ~ Auf Nachfrage sind mir folgende Begründungen bisher begegnet: „Das ist ja wohl egal, da kann die Mutter ja wohl beim Essen mal wickeln gehen!“ - Care-Arbeit leisten ohnehin im Hauptteil die Mütter, haben sie beim Ausgehen nicht auch das Recht, einfach sitzen und frühstücken zu können? Oder: „Wickeltische sind ja auch teuer in der Anschaffung!“ - Wickeltische für die Wand gibt es im zweistelligen Kostenbereich - das sollte in einem Lokal möglich sein. Oder: „Da hab ich noch nie drüber nachgedacht!“ - Ja, und genau das ist nämlich das Problem. Dass per se davon ausgegangen wird, die Mütter machen das schon immer. ~ Natürlich könnt Ihr Eure Babys wickeln. Aber ihr solltet eben zumindest auch die Möglichkeit haben, dies eine andere Person machen zu lassen, die eine andere Toilette benutzen muss. Denn Babypflege ist eine Elternaufgabe. Und übrigens auch eine Alltagssituation, in der sich Bindung und Beziehung ausdrückt.
Instagram post 2195677076204541575_384087662 Wie oft habe ich in den letzten 10 Jahren ein Kind wohl in den Schlaf gestillt? Es in einer Trage getragen bis es schlief? Es im Arm gehalten und sanft geschaukelt? Eine warme, kleine Kinderhand in meiner gehalten oder eine Hand auf den Bauch eines Kindes gelegt, bis der Rhythmus der Atmung immer tiefer und gleichmäßiger wurde? Ich weiß nicht die Anzahl dieser Momente. Ich habe nie mitgezählt. Ich habe angenommen und begleitet. Wir haben dies. Manchmal selbst dabei einschlafend, manchmal uns abwechselnd. Manchmal mehr oder weniger unter dem Druck, nun endlich aus dem Bett zu kommen. ~ Bei jedem Kind sind es unterschiedliche Schlafgeschichten, unterschiedliche Rituale, unterschiedliche Vorlieben und Abneigungen, was die Brücke in den Schlaf betrifft. Jedes Mal war es hilfreich, mich von den Vorstellungen über ein „So musst du“ oder „So muss das Kind“ zu trennen und zu sehen, welcher Mensch dort vor mir ist. ~ Sie sind groß nun. Eines schläft noch oft an der Brust ein, die anderen haben irgendwann gelernt, die Brücke zum Schlaf allein zu überqueren. Irgendwann. Als sie sicher waren, als die gelernt hatten, wie sie sie überqueren können. Durch unsere Begleitung und unser Dasein. ~ Auf dem Blog habe ich über Rituale für den Weg in den Schlaf geschrieben. Vielleicht ist dort auch Eures dabei? Oder macht Ihr es ganz anders? Erzählt doch mal:
Instagram post 2194218096240173790_384087662 [Werbung] Juhu! Endlich gibt es unsere Postkarten als Poster in verschiedenen Größen und Ausführungen. Geborgen wachsen x Juniqe: Ihr könnt ab jetzt in Wunschgröße unsere Bilder bestellen für Kinderzimmer, Essraum oder Praxis. Ob im Rahmen, auf Leinwand oder einfach "nur" als Poster könnt Ihr selbst entscheiden. ~ Unser Plakat "Essen mit Kindern" erinnert Euch daran, was wirklich wichtig ist und dass es vor allem auf Vertrauen und Entspannung ankommt. "Gute Nacht, Baby" hilft Dir, Dich daran zu denken, was Babys für die Brücke zum Schlaf brauchen. Und "Stillpositionen" passen wunderbar in den Praxisraum einer Stillberaterin. Welches Poster ist Dein Favorit? ~ Mit dem Code GEBORGEN30 bekommst Du vom 08.12. bis 15.12.2019 nun 30 Prozent Rabatt - auf unsere Poster, aber auch alle anderen Produkte bei @juniqeartshop ab einem Mindestbestellwert von 29 Euro. Und übrigens: Auf dem Blog findet Ihr im Adventskalender eines der schönen Plakate - und andere tolle Sachen.
Instagram post 2193523035944880964_384087662 Hochseilakt Weihnachten ⛔️ Fühlt es sich so manchmal an für Euch? An das richtige Essen gedacht? Alles sauber? Die richtigen Geschenke oder Angst, dass Tante Angela ihr Geschenk wieder blöd findet? ~ Lasst uns uns gegenseitig unterstützen: 💬 Schreibt hier auf, was Euch bedrückt, wo ihr Hilfe braucht, was Euch sorgt. Und kommentiert bei anderen Eure Ideen zu ihren Problemen - natürlich wertschätzend und themenzentriert ohne Wertung. - Zusammen runter vom Seil ♥️
Instagram post 2192807830491384151_384087662 {Werbung} Die häufigste Aussage, die ich zum Thema "nachhaltig leben mit Familie" höre, ist: "Ich weiß nicht, wo ich da anfangen soll!" gefolgt von "Ich habe einfach keine Zeit, mich auch noch damit zu beschäftigen." – Ich verstehe beide Aussagen. Denn tatsächlich ist es erst einmal unübersichtlich zu schauen, wo angefangen werden kann und es erfordert Zeit zu recherchieren, sich mit dem Thema auseinander zu setzen und Entscheidungen zu treffen. Gerade in Familien ist das nicht immer einfach. ~ Um den Einstieg in das nachhaltige Leben zu erleichtern, hat das @bmz_bund im Rahmen der Agenda 2030 vom GIZ eine App entwickeln lassen, die die 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung transparenter macht: Umwelt, soziale Aspekte und Wirtschaft finden hier ihren Platz zusammen. Die App NachhaltICH ist kostenlos und bietet im Rahmen von Challenges an, sich mit einzelnen Aspekten zu beschäftigen: So erfahren Nutzer*innen, was sie wie tun können und steigen immer tiefer in das Thema ein auf ihrem ganz persönlichen Weg: Denn, was getan und von den Vorschlägen umgesetzt wird, entscheidest Du. Schön daran ist, dass man sich als Team mit Familie und Freunden zusammenschließen kann. ~ So können wir alle gemeinsam da anfangen, wo es jeweils passt und machbar ist. Mach doch mit, die kostenfreie App gibt es auf https://www.nachhaltich-app.de/
Instagram post 2191593731249937697_384087662 Was lässt bei Kindern ein Gefühl von Geborgenheit entstehen? Das x-te Spielzeug, 3 Weihnachtskalender, eine volle Süßigkeitenschüssel? ~ Was es tut: ♥️ zuhören ♥️ Antworten (statt „ja, ja, gleich“) ♥️ respekt- und liebevoller Körperkontakt, wenn gewünscht ♥️ Bedürfnisse wahrnehmen, richtig interpretieren, beantworten ♥️ Wünsche von Bedürfnissen unterscheiden ♥️ die Schulter zum Anlehnen sein ♥️ das Kind annehmen, wie es ist ♥️ miteinander statt gegeneinander ♥️ auf Augenhöhe respektvoll begegnen ... ~ Welches ♥️ möchtest Du ergänzen?
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