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Buch »Müssen wir damit zum Arzt?«

»Müssen wir damit zum Arzt?«, fragen sich alle Eltern, wenn ihr Kind krank wird, einen kleinen Unfall hatte oder sich ungewöhnlich verhält. Brauchen wir bei Ohrenweh sofort ein Antibiotikum, reicht bei der Verletzung ein Pflaster und ab wann ist Nasenbluten nicht mehr normal? In einer einzigartigen Kombination aus Sketchnotes und kompaktem Text geben Kinder- und Jugendarzt Oliver Harney und Sketchnoterin Nadine Roßa fundierte und auf einen Blick handlungsanweisende, schnelle Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Kindergesundheit.
Inhalt:

• 55 Sketchnotes + jeweils 3 Seiten Infos zu Symptomen und Therapien
• 5 Teile: Kindergesundheit/Säuglinge/Kinder/Jugendliche/Spezielle Krankheiten
• Alle Vorsorgeuntersuchungen + Selbsthilfe für Eltern

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Buch »Emotional Load« (signiert)

Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden

Mütter sind heute emotional extrem gefordert. Während eine Krise der nächsten folgt, versuchen sie, die Gefühle ihrer Kinder zu verstehen und zu regulieren – obwohl viele dies in der eigenen Kindheit nicht lernen durften. Sie moderieren Großelternkonflikte, sorgen für Harmonie in der Partnerschaft und das gute Klima bei der Arbeit.

Susanne Mierau, Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, zeigt Wege, wie Mütter emotionalen Ballast abwerfen, umverteilen und einen gefühlsmäßig gesünderen Familienalltag leben können. Für mehr Leichtigkeit und Freude statt emotionaler Überlastung.

»Brauchen wir wirklich noch einen weiteren Begriff, um die Erschöpfung von Müttern zu beschreiben? Unbedingt. Emotional Load ist die emotionale Last, die Mütter jeden Tag mit sich herumtragen: durch Diskriminierung bis Misogynie, durch Lasten aus der eigenen Kindheit und insbesondere durch die anhaltende Zuständigkeit für all die Gefühlsthemen in Familie, Partnerschaft und Job.
Wir schauen uns genau an, wo von uns mehr emotionale Arbeit erwartet wird als von Männern und wir in eine scheinbar selbstverständliche Verantwortung gedrängt werden. Der Weg zum emotionalen Wohlbefinden bedeutet nicht, dass wir uns noch mehr optimieren müssen. Der Weg raus aus dem Emotional Load beginnt mit einem Blick auf dich, deinen Rucksack, den du individuell trägst, und deine emotionale Muskelmasse. Wir werden ergründen, wie über Generationen aufgebaute Lasten um und in uns abgebaut werden und wie wir das ganz konkret in den Bereichen Erziehung, Familie, Partnerschaft und Beruf umsetzen können.«

Susanne Mierau

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Liebe wählen – Sticker und Postkartendownload

Die Bundestagswahl in diesem Jahr wird bedeutende Weichen für die nächsten Jahre legen. Es steht viel auf dem Spiel und unsere Zukunft und die Zukunft unserer Kinder wird maßgeblich durch diese Wahl beeinflusst. Es ist nicht nur die Klimakrise, der wir gegenüberstehen. Schon allein dieser Punkt ist bedeutsam für unsere Kinder. Unicef schätzt, dass fast jedes zweite Kind weltweit hierdurch extrem stark gefährdet sein wird. Es geht aber um noch viel mehr. Wie ich schon in „New Moms for Rebel Girls“ schrieb: „Gerade in Krisenzeiten ist die Versuchung groß, auf bewährte Strukturen zurückzugreifen, die ein System scheinbar schon immer am Laufen gehalten haben. „Krisen sind nie geschlechtsneutral“, erklärt entsprechend UN-Women. Sie bergen die Gefahr von Retraditionalisierung, Unterdrückung, Ungerechtigkeit.“ Es geht in dieser Wahl auch wesentlich um Frauenrechte und die Bestimmung über unseren Körper, aber auch um Kinderrechte und die Einschränkungen ihrer Rechte, um soziale Absicherung, um Rechte von Menschen mit Behinderung und Menschen mit Migrationshintergrund oder jenen, die als solche gelesen werden.
Letztendlich geht es in dieser Wahl um den Erhalt unserer Demokratie, die in Gefahr ist durch demokratiefeindliche Parteien, und aus den oben genanten Gründen darum, dass wir uns alle auf diesem demokratischen Weg dafür einsetzen, dass Artikel 1 unseres Grundgesetzes tatsächlich für alle gelten sollte: „Die Würde des Menschen ist unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller staatlichen Gewalt.“

Unsere Kinder haben (leider!) keine Stimmen für diese Wahl. Sie sind darauf angewiesen, dass sich eine Bevölkerung, die lange Zeit den Kinderjahren entwachsen ist, für sie einsetzt. Gerade die Großeltern der heutigen Kinder haben zahlenmäßig eine große politische Macht. Wir müssen darauf aufmerksam machen, wie wichtig diese Wahl gerade auch für unsere Kinder/für die Enkelkinder ist und wie sehr ihr Wohlergehen mit von dieser Wahl und einer Wahlentscheidung abhängt, die sich aktiv für Gerechtigkeit, Miteinander und Chancengleichheit einsetzt, frei von Diskriminierung. Um den wahlberechtigten älteren Personen diese Bedeutung vor Augen zu führen und zu erklären, dass diese Wahl nicht nur eine persönliche Entscheidung für die eigenen Belange ist, haben wir auch dieses Mal zu dieser Wahl wieder Postkarten und Sticker erstellt.

Wir legen jeder Bestellung im Shop ab jetzt einen Sticker kostenfrei bei.
Darüber hinaus können die Sticker hier im 5er Set bestellt werden.

Selbst aktiv werden:

Alternativ kann das Sticker-Motiv auch hier heruntergeladen werden und ihr könnt die Sticker selbst drucken lassen und verteilen.

Das Stickermotiv „Demokratie fetzt“ könnt ihr hier herunterladen: Demokratie_fetzt_Button (pdf)

Auch das Stickermotiv, das wir zur letzten Bundestagswahl angefertigt haben, könnt ihr wieder nutzen, um euch selbst daraus Sticker, Anstecker oder Shirts machen zu lassen. Die Datei dafür findet ihr hier: Fight_for_the_future_Button (pdf)

Die Postkarte „Demokratie fetzt“ könnt ihr hier herunterladen: Demkratie_fetzt_Postkarte_frei (pdf)

Postkarte „Deine Stimme für meine Zukunft, bitte!“ hier: Deine_Stimme_Postkarte_frei (pdf)

Susanne Mierau und Nadine Roßa von sketchnote-love.de haben zusammen diese Postkarten und Sticker entwickelt, um auf die Bedeutung dieser Wahl aufmerksam zu machen.

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Masterclass

In meiner Masterclass schauen wir uns an, was Kinder für eine glückliche Kindheit wirklich benötigen. Dabei geht es nicht um Dinge, besondere Kindergeburtstage und Spielzeug, sondern um Geborgenheit, Sicherheit, emotionaler… Weiterlesen

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über mich

Bindung ist mein Lebensthema, das mich seit meiner Kindheit auf unterschiedlichen Wegen immer begleitet hat . Aufgewachsen bin ich als jüngstes Kind mit weitem Altersabstand zu meinen drei Halbbrüdern in… Weiterlesen

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Termine 2025

April 2025 02. April 2025, allnatura Schlafstudio StuttgartLesung „Das Schlafbuch für die ganze Familie“Calwerstr. 30, 19 Uhr, Eintritt frei! 03. April 2025, allnatura Fachgeschäft HeubachLesung „Das Schlafbuch für die ganze… Weiterlesen

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