Ich werde oft gefragt, wie es denn nun geht, dieses „geborgene aufwachsen“ oder „Attachment Parenting“ oder „achtsames Elternsein“. Und jedes Mal finde ich wieder, dass es zugleich ganz einfach und doch auch schwer zu erklären ist. Deswegen gebe ich Euch heute eine Liste, was es für mich heißt, mit meinen Kindern geborgen zu wachsen – denn auch ich wachse mit ihnen:
- Nimm Dein Kind ernst.
- Tröste Dein Kind, wenn es weint. Immer.
- Sage nicht, dass etwas nicht schlimm sei, wenn Dein Kind weint.
- Trage Dein Kind, wenn Du es kannst. Es wird Deine Nähe lieben und genießen.
- Stille Dein Kind, wenn Du es kannst und willst. Wenn es nicht geht, mach es anders. Nehmt Euch Zeit füreinander. Das Kind nähren ist mehr als Nahrung.
- Lass Dir nicht einreden, stillen dürfe man nur für eine bestimmte Zeit. Lass Dir die Zeit, die Ihr braucht.
- Lass Dein Kind Kind sein.
- Gib Deinem Kind die Möglichkeit, sich selbst kennen zu lernen, sich auszuprobieren und sich nach seinem Tempo zu entwickeln.
- Versuche, auf Dein Herz zu hören und lass Dich nicht von anderen von Deinem Weg abbringen.
- Gib Deinem Kind Zeit. Und Dir.
- Lass Dein Kind mit den Händen das Gras fühlen und mit den Füßen im Matsch strampeln.
- Puste mit Deinem Kind gemeinsam Pusteblumen.
- Lass Dein Kind auf Bäume klettern.
- Geht gemeinsam barfuß über das Gras.
- Begib Dich ab und zu auf die Höhe Deines Kindes und sieh die Welt aus seinen Augen.
- Probiere aus, wie sinnlich es ist, eine Mahlzeit mit den Fingern einzunehmen.
- Bastelt Gänseblümchenketten.
- Lach mit Deinem Kind.
- Lies Deinem Kind vor.
- Hör Deinem Kind zu.
- Lass Dein Kind mit einem Problem nicht allein.
- Lass Dein Kind bei Dir schlafen, wenn es das braucht.
- Lass es auch fünf Kuscheltiere mit ins Bett bringen, wenn sie ihm gerade wichtig sind.
- Lass Dein Kind auf Deinen großen Füßen laufen.
- Tanze mit Deinem Kind.
- Wenn Du keine Kraft hast oder einen schlechten Tag, dann sag es Deinem Kind einfach.
- Macht zusammen Musik.
- Ermögliche Deinem Kind, an das Magische zu glauben, so lange es das tut. Lass es an Wunder glauben.
- Lass Dir die Welt von Deinem Kind erklären.
- Lass Dein Kind träumen.
- Sei ehrlich zu Deinem Kind.
- Verabschiede Dich immer, bevor Du gehst.
- Sag „Bitte“ und „Danke“ zu Deinem Kind.
- Lasst zusammen Seifenblasen fliegen und fangt sie ein.
- Zeige Deinem Kind, dass man zu anderen Menschen freundlich ist.
- Geh zur Teeparty mit allen Puppen und Teddybären.
- Bereitet zusammen das Essen zu.
- Sing mit Deinem Kind.
- Lach über die Witze Deines Kindes.
- Verzeih Deinem Kind, wenn es etwas angestellt hat.
- Entschuldige Dich bei ihm, wenn Du etwas angestellt hast.
- Vergib Dir selbst, wenn Du nicht perfekt bist. Niemand ist das.
- Erkläre Deinem Kind, dass Menschen nicht perfekt sein müssen. Auch Ihr beide nicht.
- Nimm Dein Kind in den Arm und gebe ihm einen Kuss. Einfach so.
- Wenn Dein Kind in den Kindergarten kommt: Hör auf Dein Bauchgefühl und das Deines Kindes.
- Macht zusammen Stockbrot am Lagerfeuer.
- Erzähle aus Deiner Kindheit.
- Sag Deinem Kind, dass es heute ein schöner Tag mit ihm war.
- Spiel mit Deinem Kind.
- Lebe Deinem Kind vor, was Du wünschst, das es lernen soll.
Auf einen Punkt gebracht: Liebe Dein Kind.
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